16.5 - 17.5. 18.5

19. května 2015 v 8:33 | Týnka
Tak víkend byl hrozný. Jídlo jsem jakž takž dávala, ale objednávat si v restauraci (hospodě), která je specifická pro českou kuchyn bylo náročné. V sobotu se mi to povedlo, v neděli už jsem nic dietního nenašla. Tyhle dny bych radši vůbec nezapisovala. Ale píšu to sem halvně pro mě, abych pak až se zpětně podívám, viděla, kde jsem udělala chyby. Pít jsem myslela, že budu bílé víno, ale piva jsem se prostě nevzdala.. Přestala sjem se ovládat a pila pátý přes devátý, bylo mi to pak už totiž jedno. No, ale vše co jsem do sebe dostala šlo zase ven..:D Tak třeba se to nepočítá nakonec :-D

Po víkendu nastal pondělní den v práci (praxe). Dělám servírku. Ráno jsem dlouho spala, protože jsem dospávala víkend a tak jm nevstávala dříve abyhc si něco připravila s sebou k jídlu do krabiček. Myslela jsme si, že až bude chvilku čas, odeběhnu si hned vedle do obchodu třeba pro banán ke svačině, pro zeleninku k druhé svačině. Oběd ten jsem si vzala s sebou, že si ho připravím v práci. Ale neměla jsem vůbec čas, otevřeli jsme zahrádku takže jsem se skoro ani nezastavila celý den. To jsem měla tedy pěkný cardio :D.. Ale psát vám sem tenhle den nebudu, skoro nic jsem nejedla..

Tak dneska už je víkend úplně pryč a ja už probraná po dopsání tohodle článku utíkám do kuchyně si připravit krabičky. Tak zase pořádně! PS: Na párty snad radši ani chodit už nebudu...


S N Í D A N Ě : Ovesná kaše z nízkotučného mléka s kakem, borůvkama a malinama

S V A Č I N A : x

O B Ě D : Filet lososa s vařeným bramborem
- Oběd jsem si dávali v takové restauraci/hospodě.

S V A Č I N A : 2 hrstky křupek

V E Č E Ř E : Light hermelín s opečeným bramborem bez tuku

P I T Í : Tak ta párty se zvrkla.. vůbec, ale vůbec jsem se nehlídala. Vůbec nevím kolik jsem toho vypila. Ale když sjem to zas dostala ven, tka se to nepočítá ne? :D :D



17.5.

S N Í D A N Ě : Ovocný čaj s 1 kostikčou cukru

O B Ě D : Půlka pizzy vegetariana

S V A Č I N A : Jahody

V E Č E Ř E : Tuňák s tomatovou omáčkou a kukuřicí, cherry rajčátko, žitný chléb

P I T Í : 1,8 l neperlivé vody. 0,3 jemně perlivé vody. 0,1 Coca Coly
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 19. května 2015 v 15:03 | Reagovat

Koukám že jsi měla krušný víkend :D já bych to moc neřešila, jestli to není tvůj týdenní rituál :D no bacha na to zvracení, ono se to pak strašně špatně vyrovnává, sníží se váha, ale pak třeba nabereš zpět až začneš jíst, ale chápu, že ti asi bylo zle. Taky by mi bylo míchat víno s pivem :D ě přijde že jsi toho tedy moc nesnědla, takže v klidu :D :) hermelín♥ ten miluju :D ale nejím ho kvůli tuku :(

2 Jess-ana Jess-ana | Web | 19. května 2015 v 17:14 | Reagovat

hele já ty víkendy nedávám prostě vube a uz vubec ne kdyz jsem nekde s lidma .o) to kdyz jdu do restaurace nebaví me jim vysvetlovat ze chci kuřecí steak bez tuku atd. tak si většinou davam bud jídlo normalní nebo jen salát bez dresinku, ale myslím ze ty jsi to celkem zvládla .o) jen sama víš ze neni dobrý to prostě zvracet, bude ti pak blbě a žaludek to nedává, lepší to prostě do sebe nedostat no !

3 Týnka Týnka | 19. května 2015 v 20:12 | Reagovat

[2]: Já ale nezvracela schválně :D.. Já zvracela kvůli alkoholu, sama od sebe :D

[1]: Já si dávám 19% procentní hermelín.. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama