Celodenní příjem - 12 .5 .2015

12. května 2015 v 20:34 | Týnka |  Celodenní příjem
S N Í D A N Ě : Ovesné vločky z nízkotučného mléka s kiwi, broskví, posypané kakaem



S V A Č I N A : Ovocný salát (4 broskve a 1 kiwi)



O B Ě D : Kuřecí rizoto se zeleninou (kukuřice, hrášek, mrkev)



S V A Č I N A : 2x Knackebrot s Cottage, light sýrem, mrkví, paprikou, rukolou a cherry rajčátkem


V E Č E Ř E : Vaječná omeleta s kukuřicí, hráškem, light sýrem a jarní cibulkou
- Moje první vaječná omeleta. Nechápu, proč jsem jí nedělala dříve. Rychlá večeře, hodíte na pánvičku vejce a do toho vše, co lednička nabídne nebo na co máte chuť. A hlavně je to tak moc nepracný! Což je na večeři nejideálnější, znáte to, připravovat večeři se už moc nechce.

2. V E Č E Ř E : Zeleninový salát (okurka, rajče, ředkvička)


P I T Í : cca 2,5 l neperlivé vody

P O H Y B : Regenerace svalů
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Marry Marry | Web | 12. května 2015 v 22:18 | Reagovat

Krásný jídelníček:)
Tak snídaně vypadá skvěle.:)
My si omelety děláme často, máme doma slepice.Takže tak:D

2 Bella.M Bella.M | Web | 13. května 2015 v 8:51 | Reagovat

Máš krásný jídelníček :)
Jsi moc šikovná :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama